Раскрытие преимуществ коллагена: что он может сделать для вас?
Коллаген — это белок, который придает тканям тела их структуру, прочность, жесткость и текстуру. Он содержится в костях, хрящах, сухожилиях и коже. Продукты с высоким содержанием белка способствуют выработке коллагена, включая мясо, рыбу, яйца и молочные продукты. Коллаген также нуждается в питательных веществах.
просмотреть детали