Различные типы коллагена и как их использовать

В организме человека коллаген так же важен, как сердце. Он помогает нам оставаться молодыми и здоровыми. При рождении уровень коллагена в организме максимален, но с возрастом возникает дефицит коллагена, и мы стареем. Однако старение можно замедлить, принимая коллагеновые добавки. Проблема в том, что в нашем организме существует 28 видов коллагена, и крайне важно понимать, какой вид коллагена выполняет свою функцию, чтобы избежать передозировки. Итак, читайте дальше, чтобы сохранить молодость и здоровье.

Рисунок № 1. Типы коллагена

➔ Контрольный список

1.Что такое коллаген?
2. Как коллаген функционирует в организме?
3. Разновидности коллагена: какие существуют типы?

1) Что такое коллаген?

«Как и наши волосы, коллаген — это белок, который наш организм вырабатывает регулярно».

Рисунок № 2-что-такое-коллаген

Удивительно, но в организме человека коллаген составляет около 30% белковой массы, а по сравнению с общей массой тела белки составляют 14–16%. Коллаген присутствует повсюду, как воздух на Земле. Например, его можно найти в органах, слизистой оболочке кишечника, костях, коже и всех остальных частях тела человека.

2) Какую функцию коллаген выполняет в организме?

Ниже перечислены роли коллагена в нашем организме:

Рисунок № 3 Какова роль коллагена в организме.

✓ Внутри кожи - сохраняет ее мягкой, эластичной, крепкой и без морщин.

✓ Верхний слой на органах и кишечнике — действует как защитный слой

✓ Внутри костей — помогает формированию костей, увеличивает их плотность и замедляет остеопороз.

✓ В суставах - помогает в их формировании, выступая в качестве точек крепления и амортизаторов

✓ Ногти — коллаген входит в состав кератина, из которого затем формируются ногти. Таким образом, коллаген отвечает за рост и здоровье ногтей.

✓ Волосы — основной белок волос, кератин, образуется из определённой аминокислоты коллагена, поэтому, по сути, коллаген формирует волосы. Кроме того, слой дермы, в котором находятся волосяные фолликулы (корни), в основном состоит из коллагена.

✓ Кровеносные сосуды — коллагеновые волокна расположены под внутренним слоем кровеносных сосудов в виде сети. Более того, они обеспечивают структурную поддержку, а при травме действуют как магнит для заживляющих веществ и способствуют восстановлению.

✓ Между мышечными тяжами — действуют как связующее звено между мышцами, обеспечивая их сцепленность и эластичность тканей. Они также выполняют функцию посредника для передачи сократительной силы от мышц к скелету (костям, сухожилиям, связкам).

3) Какие существуют виды коллагена?

Рисунок № 4. Какие существуют типы коллагена?

Ученые обнаружили более 28 видов коллагена, и их классифицируют на основе строительных материалов, структурного расположения и выполняемых функций.

Из этих 28 типов коллагенов 5 оказывают наибольший эффект, такие как:

а) Коллаген типа I (наиболее распространенный)

б) Коллаген типа II

в) Коллаген типа III (наиболее распространенный)

г) Коллаген типа V

д) Коллаген типа X

а) Коллаген типа I и его применение

Коллаген I типа — это длинный белок с тройной спиралью, состоящий из трёх аминокислот: глицина, пролина и гидроксипролина. Остатки глицина образуют сердцевину тройной спирали, а остатки пролина и гидроксипролина обеспечивают гибкость и прочность.

Значимость коллагена I типа можно оценить по его первой позиции в категории наименования, поскольку он составляет 90% всего коллагена в организме человека, особенно в коже, костях и соединительных тканях (сухожилиях, связках, хрящах).

➔ Применение коллагена типа I

Поскольку коллаген I типа в большом количестве содержится в коже и костях, можно предположить, что его основная функция — сохранение молодости кожи и поддержание прочности костей. Подробности приведены ниже.

✓ Здоровье кожи: Если у вас есть морщины, дряблость или шероховатость кожи, то ее основная проблема — дефицит коллагена I типа.

✓ Сокращение мышц: коллаген I типа также важен для сокращения мышц. Он помогает соединять мышечные волокна и позволяет им сокращаться и расслабляться.

✓ Формирование кровеносных сосудов: коллаген I типа также важен для формирования кровеносных сосудов. Он помогает формировать стенки кровеносных сосудов и поддерживает их прочность и здоровье.

✓ Заживление ран: коллаген I типа также важен для заживления ран. Он способствует образованию струпа на ране и служит основой для роста новых тканей.

✓ Восстановление хряща: суставы человека состоят из эластичного вещества, называемого хрящом, который в основном состоит из коллагена типа I. Хрящ выполняет функцию амортизатора и точки трения между двумя костями, уменьшая их трение.

✓ Формирование костей: Без костей мы подобны длинному куску ткани, лежащему на полу. Наш организм строит кости в основном из коллагена I типа. Поэтому чем больше коллагена I типа, тем лучше формируется костная ткань, быстрее заживает и прочнее костная структура.

б) Коллаген типа II и его применение

Коллаген II типа состоит из трёх длинных цепей аминокислот, переплетённых между собой в тройную спираль. Тройная спираль обеспечивает коллагену II типа прочность и гибкость.

Он наиболее распространен в хрящах суставов и отвечает за их упругость и гибкость. Добавки коллагена II типа обычно производятся из куриных или бычьих хрящей.

➔ Применение коллагена типа II

✓ Здоровье суставов: коллаген II типа больше всего содержится в хрящах, поэтому вполне логично, что прием его добавок поможет в лечении заболеваний костей и суставов, таких как остеоартрит и т. д. Он также помогает снять боль в суставах и добавляет амортизации суставам для лучшей подвижности.

✓ Здоровье кожи: некоторые исследования показали, что добавки коллагена II типа могут уменьшить появление морщин и пигментных пятен, а также помочь улучшить эластичность кожи.

✓ Здоровье кишечника: некоторые исследования показали, что добавки коллагена типа II могут помочь защитить внутреннюю и внешнюю поверхность кишечника, а также улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ.

✓ Функция иммунной системы: добавки коллагена типа II также иногда используются, чтобы помочь иммунной системе бороться с болезнями, что приводит к более быстрому выздоровлению после болезней.

в) Коллаген типа III и его применение

«Структурно коллаген типа III образован из трех идентичных альфа-цепей, что делает его гомотримером, в отличие от коллагена типа I, который состоит из двух альфа1-цепей и одной альфа2-цепи».

Коллаген III типа – вторая по распространённости категория коллагена в организме человека. Он широко распространён в различных тканях, таких как кишечник, кровеносные сосуды, матка, кожа и слизистая оболочка органов. Согласно данным, полученным из различных частей тела человека, соотношение коллагена I и III типов составляет 4:1 (кожа), 3:1 (органы) и т. д.

Этот тип коллагена, классифицируемый как фибриллярный, образует длинные, тонкие волокна, обеспечивающие прочность и гибкость тканей. Кроме того, он способствует более быстрому заживлению ран. Кроме того, он поддерживает структуру кровеносных сосудов и других органов, способствуя их нормальному функционированию.

➔ Применение коллагена типа II

✓ Здоровье суставов: коллаген типа III не так уж распространен в костях и хрящах, но он присутствует и помогает поддерживать другие типы хрящей, сохраняя прочность и здоровье костей.

✓ Здоровье кожи: коллаген III типа, как и коллаген I типа, очень распространен в коже и помогает ей избегать появления мелких морщин, которые впоследствии перерастают в морщины. Кроме того, коллаген III типа образует под кожей структурную сеть, которая поддерживает её упругость. Однако, поскольку коллаген эластичен, кожа остаётся эластичной.

✓ Здоровье волос: коллаген типа III служит источником сырья для формирования волос, что, по сути, способствует их росту и укреплению. Более того, белок типа III также присутствует в коже головы, где находятся корни волос. Таким образом, приём добавок с коллагеном типа III поможет людям со слабыми волосами.

✓ Заживление ран: коллаген типа III является вторым по распространенности белком коллагена в мышцах и органах, и, как вы знаете, коллаген является естественным магнитом для заживления клеток; в случае любой травмы коллаген помогает быстро формировать новые ткани.

✓ Иммунитет: коллаген III типа может способствовать укреплению иммунитета, стимулируя выработку лейкоцитов. Он часто используется в добавках для лечения аутоиммунных заболеваний и других нарушений иммунной системы.

г) Коллаген типа V и его применение

«Этот тип коллагена классифицируется как фибриллярный, сплетающийся в длинные, похожие на канаты волокна, которые придают тканям прочность и гибкость. Он взаимодействует с коллагенами типов I и III, создавая каркас для тканей и органов».

Коллаген типа V встречается не так часто, как остальные пять основных видов коллагена, но он выполняет важнейшие функции, такие как формирование роговицы глаза, слоёв кожи и волос, а также плацентарной ткани. Действуя во внеклеточном матриксе различных тканей, таких как кожа, кости, кровеносные сосуды и плацента, он обеспечивает жизненно важную структурную поддержку.

➔ Применение коллагена типа II

✓ Волосы и ногти: поддерживает здоровье и крепость волос и ногтей.

✓ Здоровье глаз: это ключевой компонент роговицы, способствующий поддержанию формы и ясности глаза.

✓ Упругость кожи: коллаген типа V помогает поддерживать здоровье кожи, способствуя ее прочности и эластичности.

✓ Кровеносные сосуды: коллаген типа V формирует структуру стенок кровеносных сосудов, способствуя их стабильности и правильному функционированию.

✓ Формирование тканей: коллаген типа V помогает другим типам коллагена в производстве различных тканей и слоев органов, тем самым способствуя их здоровому росту.

д) Коллаген типа X и его применение

«Коллаген типа X состоит из короткой тройной спирали коллагена, окруженной двумя неколлагеновыми доменами, NC2 и NC1».

Он помогает связывать необходимые минералы, такие как кальций, с коллагеновыми волокнами, повышая прочность костей, тем самым способствуя укреплению нашей костной системы.

В отличие от других видов коллагена, он не образует длинные волокна, а образует сеть из более коротких волокон. Эта особая сеть обеспечивает прочность и гибкость пластинки роста и кальцинированной области суставного хряща.

➔ Применение коллагена типа II

Ниже приведены некоторые применения коллагена типа X:

✓ Специализированная роль: несмотря на то, что он содержится в меньших количествах, его особая функция в развитии скелета подчеркивает его важность.

✓ Признак перехода: коллаген типа X действует как маркер в процессе развития костей, указывая на переход от хряща к твердой кости.

✓ Индикатор пластины роста: его присутствие в пластинах роста сигнализирует о важной трансформации, лежащей в основе продольного роста костей.

✓ Стимулятор роста: Способствуя этому переходу, коллаген типа X обеспечивает рост костей как в длину, так и в прочность, что крайне важно для крепкого здоровья костей и их структурной целостности.

➔ Заключение

Производители коллагена по всему миру выпускают специализированные добавки, ориентированные на производство коллагена определённого типа, например, типа I, типа II и других. Однако важно отметить, что некоторые производители используют говяжий коллаген, другие — свиной, а третьи используют смешанные части животных, что может быть проблемой с качеством и в некоторых культурах (свиной коллаген запрещён в исламе).

Однако мы в Yasin стремимся производить коллаген из всех видов животных, но в специальной упаковке, чтобы гарантировать потребителям то, что им нужно. Поэтому, если вы являетесь поставщиком белка или коллагенового порошка, мы можем гарантировать, что вы получаете у нас 100% оригинальную продукцию.